メタボリックシンドロームと戦う!内臓脂肪を燃焼!
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プロフィール
名前:サンるート
一言:
そろそろ中年の入り口に差し掛かり、健康の大切さがわかってきました。
最近では内臓脂肪、メタボリックシンドロームなどがメディアでも取り上げられています。健康な生活のために毎日意識して行きましょう(お互いに)。
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ビリーズブートキャンプエリートって効果はどうなのよ?
今とても流行っているビリーズブートキャンプ。
一番売れているのは2005年版みたいですが、2006年版でエリート(Billy's Boot Camp Elite)っていうのがあります!
こちらは全3巻。字幕はありませんが、ビリーさんが励ましてくれます。
どんな風に励ましてくれるのかって?
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内臓脂肪を燃焼
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